Jouw pad met HSP.

Hoogsensitiviteit gaat niet over wat je doet, maar over hoe diep je waarneemt, voelt en verwerkt. In deze workshop verkennen we hoe jouw gevoelige zenuwstelsel en rijke innerlijke belevingswereld richting kunnen geven aan je leven. Niet om jezelf in een hokje te stoppen, maar om jezelf beter te begrijpen en met meer rust en zelfvertrouwen je weg te vinden.

In deze workshop ontdek je hoe jouw hoogsensitiviteit, je verfijnde manier van waarnemen, voelen en reageren, richting kan geven aan je leven.

We duiken in de kenmerken van hoogsensitiviteit, en hoe jouw zenuwstelsel informatie diepgaand verwerkt. Geen hokjesdenken, maar een verdiepend en praktisch kader om jezelf beter te begrijpen. Waarom je oplaadt van rust en diepgang, maar overprikkeld raakt door chaos of oppervlakkigheid. Waarom je soms vastloopt en hoe je daar liefdevol en bewust weer uit kunt bewegen.

Deze workshop helpt je patronen herkennen, stressreacties doorgronden en opnieuw contact maken met wat jou van binnenuit beweegt. Je leert hoe jouw systeem functioneert onder druk, hoe je terugkeert naar balans, en wat jij nodig hebt om op jouw manier te bloeien.

We gebruiken reflectie, creatieve opdrachten en speelse oefeningen om hoofd en hart met elkaar te verbinden. Want als je begrijpt hoe jij de wereld ervaart, kun je er ook beter in navigeren, op jouw tempo, in jouw richting.

duur: 90 minuten

prijs: 59 euro

geen beschikbare datums voor 2025

Interesse? stuur een mail naar anastasiabatyr23@gmail.com