_edited.jpg)
Workshops
Heb je last van hoofdpijn, zit je nek vast, zwelt je buik op na elke maaltijd?
Veel kans dat er na een paar medische onderzoeken geen oorzaak gevonden wordt.
Want de oorzaak is vaak stress.
Wil je practische tools leren om deze stress aan te pakken?
Dan is de workshop 'Weg met stress' iets voor jou.
Workshop: Weg met stress
zaterdag 18 november 2023
om 14u
Je kan ook een mailtje sturen naar hello@anastasiabatyr.com
Je bent niet alleen!
Moeder zijn is tegenwoordig
bina gelijk geworden aan een soort superheldin:
een hardwerkende collega, de zorgende moeder, de sexy partner
en dat alles verpakt in een onrelaistisch lichaam
en als dat nog niet genoeg is
worden we verwacht om al deze taken
moeiteloos uit te voeren.
Geen wonder dat vele vrouwen zich vermoeid voelen
Je bent dus zeker niet alleen.
Tijdens de workshop wil ik je laten zien
dat het anders kan en
praktische tips geven over
hoe we dit kunnen doen.
Hier heb ik de tijd om verder te gaan dan de tips die ik tijdens
mijn colsultaties geef, alsook oefeningen samen te maken
die je laten op je eentje kan doen.
Wat kan je verwachten?
-
Prive Facebookgroep wordt 1 week op voorhand opgestart om samen met mij leuke oefeningen te maken, zodat je voorbereid naar de workshop komt.
-
Twee uur van diepe inzichten en oefeningen gebaseerd op een grote waaier boeken rond het specifieke thema van de workshop.
-
Online workshop in kleine groepen, zodat je jouw vragen kan stellen.
-
Invulwerkboek (pdf formaat) opgesteld in samenwerking met een Evy D'hoop (psycholoog), zodat je de oefeningen thuis kan overlopen en zelf opnieuw doen.
Wat gaan we bespreken in de workshop
'Weg met stress'?
Wat? Waar? Prijs?
Workshop: Verrijkende relaties
zaterdag 18 november om 14u
39 euro per persoon
van zodra je ingeschreven bent, stuur ik je een mail met verder informatie en factuur 😉
Je kan ook een mailtje sturen naar
Mijn aanbod
16 Februari 2023
19u
online
November 2023
Verrijkende relaties
Tussen de zorg voor de kinderen, het onderhoud van het huis en de vele andere taken, hebben ouders vaak weinig tijd voor elkaar. Ook hun vriendschappen kunnen hieronder lijden.
.
Wil je de kwaliteit van je vriendschappen en liefdesrelaties verhogen?
Leer hoe je van kwantiteit naar kwaliteit in vriendschappen gaat.
Wakker de vlam in je liefdesrelatie aan.
Weg met stress
We moeten vaak zoveel verschillende hoeden dragen: ouder, partner, collega, vriend, familielid...
Leer hoe je jouw stress met simpele technieken
onder controle krijgt.
Ontdek wie je echt bent en wat belangrijk is voor jou en je drijft.
Ontdek eenvoudige tips om zelfvertrouwen te ontwikkelen
die niemand je kan afpakken
(toch niet voor lange tijd 😉)
Let's Get
Social
