top of page
White Sand and Stone
ik.jpg

Workshops

Heb je last van hoofdpijn, zit je nek vast, zwelt je buik op na elke maaltijd?

Veel kans dat er na een paar medische onderzoeken geen oorzaak gevonden wordt.

Want de oorzaak is vaak stress. 

Wil je practische tools leren om deze stress aan te pakken?  

Dan is de workshop 'Weg met stress'  iets voor jou. 

Workshop: Weg met stress

zaterdag 18 november 2023

 om 14u

Je kan ook een mailtje sturen naar hello@anastasiabatyr.com

Je bent niet alleen!

Moeder zijn is tegenwoordig 

bina gelijk geworden aan een soort superheldin: 

een hardwerkende collega, de zorgende moeder, de sexy partner

en dat alles verpakt in een onrelaistisch lichaam

en als dat nog niet genoeg is

worden we verwacht om al deze taken 

moeiteloos uit te voeren. 

Geen wonder dat vele vrouwen zich vermoeid voelen

Je bent dus zeker niet alleen. 

Tijdens de workshop wil ik je laten zien 

dat het anders kan en 

praktische tips geven over 

hoe we dit kunnen doen. 

Hier heb ik de tijd om verder te gaan dan de tips die ik tijdens

mijn colsultaties geef, alsook oefeningen samen te maken

die je laten op je eentje kan doen. 

Wat kan je verwachten?
  • Prive Facebookgroep wordt 1 week op voorhand  opgestart om samen met mij  leuke oefeningen te maken, zodat je voorbereid naar de workshop komt.

  • Twee uur van diepe inzichten en oefeningen gebaseerd op een grote waaier boeken rond het specifieke thema van de workshop. 

  • Online workshop  in kleine groepen, zodat je jouw vragen kan stellen. 

  • Invulwerkboek (pdf formaat) opgesteld in samenwerking met een Evy D'hoop (psycholoog), zodat je de oefeningen thuis kan overlopen en zelf opnieuw doen. 

Wat gaan we bespreken in de workshop
'Weg met stress'?
Wil je weten of deze workshop iets is voor jou?
Download de inhoudstabel en neem een kijkje. 
Wat? Waar? Prijs? 
Workshop: Verrijkende relaties

zaterdag 18 november om 14u

39 euro per persoon

van zodra je ingeschreven bent, stuur ik je een mail met verder informatie en factuur 😉

Je kan ook een mailtje sturen naar 

hello@anastasiabatyr.com

Mijn aanbod

16 Februari 2023

19u
online

November 2023

Verrijkende relaties

Tussen de zorg voor de kinderen, het onderhoud van het huis en de vele andere taken, hebben ouders vaak weinig tijd voor elkaar. Ook hun vriendschappen kunnen hieronder lijden.

 . 

Wil je de kwaliteit van je vriendschappen en liefdesrelaties verhogen? 

Leer hoe je van kwantiteit naar kwaliteit in vriendschappen gaat. 

Wakker de vlam in je liefdesrelatie aan. 

Weg met stress

We moeten vaak zoveel verschillende hoeden dragen: ouder, partner, collega, vriend, familielid...

Leer hoe je jouw stress met simpele technieken

onder controle krijgt. 

Ontdek wie je echt bent en wat belangrijk is voor jou en je drijft.

Ontdek eenvoudige tips om zelfvertrouwen te ontwikkelen

die niemand je kan afpakken

(toch niet voor lange tijd 😉)

Let's Get
Social

  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
IMG_0025.jpg
bottom of page